以前の投稿で、オーソモレキュラーについて書きました。 体に起こった変化についてお伝えしたのですが、その時点ではまだ気づいていなかったことがありました。 それはズバリ、抜け毛が減ったこと!! これは正直、全く期待していなかったし、私はそもそも剛…
昨日のワンプレートおかず。 材料はいつもの通り、冷蔵庫にあるものだけです。 どれも、ものすごく簡単で時短レシピ! そして、 大量に作り置きしておけば、明日のお弁当への転用も可能! それぞれの材料から、主に取れる栄養素はこんな感じ。 ・糸こんにゃ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。